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我们为什么害怕改变?

本文转自:http://cooffee.net/?p=2252

大部分人都想改变,因为不变的日常让我们抓狂;

但是大部分人也害怕改变,心里抵制改变,这是为什么呢?

1. 对未知的恐惧

所有的改变都会伴随恐惧,不仅仅是”坏“的改变,而且也包括好的改变。

我们大多数人喜欢预知未来, 对于那些不确定的东西会心怀恐惧。曾经,来北京上大学的时候, 换工作的时候,甚至结婚的时候我都害怕过,因为我将要过跟以前不一样的生活,这种不确定性都会让我们恐惧。

2. 改变会打破我们现有的平衡。

改变则意味着你要放弃目前享受的一些东西,比如空闲时间、早上晚起、金钱等等,它会打破现有的平衡。尤其是刚开始一段时间,我们会经历挣扎、怀疑的阶段。

我们人类总是有一种惰性,在一个地方呆久了,习惯了这种生活和工作,就不愿意去打破现状,总是认为现在这种状态已经很不错了,或者说自欺欺人。

3. 对失败的恐惧

当我想换工作的时候,出现在脑海里最多的是:“万一你换的另一份工作还不如现在的好怎么办?” , 当我想创业的时候“万一你创业失败了,钱都打水漂了,怎么办?”。

对于失败的恐惧会扯我们后腿,不让我们改变,“想想就可以了,还是算了吧”。

不要活在自己的想象里,如果你认为你自己不行、你会失败,那就用实际行动来证明你不行,然后你可以开始尝试另外一个改变。

4. 总是在等待“最合适的时间”,“最完美的计划”

我的一位朋友5年前说过要换工作,但是过了好几年他依旧在原来的公司做着同样的事情,为什么呢?因为他在等待“合适的时间”,今年公司业绩好,得等到公司发年终奖再走;现在经济不太景气,万一找不到更好的工作怎么办? ;现在孩子还小,过一段时间再说吧。。。。

世界上永远没有“合适的时间”,如果你找一个改变的最好时机,那就只有一个,就是“现在”。

5. 心里没有迫切改变的欲望

大多数人对自己的现状不满,脑子里想着自己要改变,但是他们心里没有迫切改变的欲望,脑子里想着却不作出任何行动。

所有的改变都会伴随恐惧,但是所有的改变也给我们希望。

恐惧和希望之间存在着矛盾,就像我的两个“自我”相互矛盾一样。

我的大脑里存在着两个自我,第一个是追求安逸拒绝改变的自我,第二个是追寻梦想创造改变的自我,他们老是打架,有时候第一个自我会赢,有时候第二个自我会赢,哪一个自我才是“真我”呢?

这不太重要。或许有时候第一个自我还是会赢,我只是希望通过这些战争,第二个自我变得越来越强大,强大得足以承载我的梦想。

我害怕改变吗?害怕,但是我也在逐渐享受改变所带来的恐惧。

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